Debut des seances de sport et des pains farci!

hello tout le monde!

Cest avec une forme olympique malgres qu'il est 22h04 que je viens vous dire bonsoir!!!!

aujourd'hui pour moi c'est le grand jour! Je me suis remise au sport! Prise de poids oblige, je pense que c'est la meilleure des solutions!

Et je peux vous dire que ce premier cours etait tout simplement genial!!!

C'etait un cours de zumba! 

C'est super!

A l'occasion d'une flashmob qui s'organisera a Marseille le 19 fevrier, une danse nous a été apprise!

Voici la danse:

Du coup , c'est sur tout les lundi c'est zumba pour moi!

Sinon Pour aujourdhui c'est des pains farci!

Un delice aussi!

Recette du pain demain!

pour la farce:

De la viande hachée

Des tomates

Des herbes de provence

Du poivron rouge

Du cumin

De la coriandre

Sel 

Poivre

Un regal!!!

A demain

Comments

[pierre]

bon courage pour le sport et moi je prends le pain farci !pierre

[hanane]

ce genre de recette me plait beaucoup

[Leila]

Bon courage ma belle !


Tu as de la chance d'être motivée moi je n'arrive pas a me lancer.... manque de motivation.... tiens nous au courant pour les cours. bisous

[Marianne]

Sympa la Zumba! ça donne envie de s'y mettre!!


et tes petits pains.... hummmmm !! trés appétissants!

[sanaa]

salut sarah, j'espere que tu va bien? ils sont très beaux et appétissants, merci pour le partage, bisous.